Tag Archives: sacred pregnancy

O tečajevima

tecajevi

Putovanje kroz trudnoću

Vaše putovanje prema majčinstvu počinje već u trenutku u kojem ste samo pomislili na to da jednom imate dijete…

Ako ste trudni i želite se povezati s drugim ženama te raspravljati o unutarnjim aspektima trudnoće, tada biste stvarno trebali doći na jedan od Sacred Pregnancy tečajeva.

Tečajevi Putovanje kroz trudnoću počinju u ranijem stadiju trudnoće kako biste sebi stvorili prostor za doživljaj važnih promjena koje vam se događaju puno prije poroda!

Osmotjedni tečaj održava se jednom tjedno po dva sata i osmišljen je samo za trudne mame! Vi zaslužujete prostor u kojem ćete se posvetiti samoj sebi, i to vam je omogućeno na ovome tečaju!

 

Babinje (Mother Roasting)

babinje

I u našim je krajevima dobro poznat period babinja – termin koji najbolje opisuje rituale tzv. Mother Roasting-a. Nažalost, prvotni smisao je izgubljen. Danas je taj period sveden na fizički oporavak majke nakon poroda, pojačanu njegu djeteta i neizbježne i naporne posjete uže i šire obitelji.

Babinje je nekad izgledalo drugačije. Žena u zajednici koja je pomagala porodu – babica, nastavila je brigu o majci i djetetu prvih nekoliko tjedana nakon poroda. Ostale žene u zajednici (najčešće je to bilo selo) kuhale su i spremale kako bi majka mogla što više vremena posvetiti svome oporavku i djetetu. Rijetko bi to trajalo punih četrdeset dana, jer su vrtovi, polja i druge seoske obaveze čekale. No prvih nekoliko tjedana i žena i njezina obitelj bili su zbrinuti.

Tretman babinja nudi barem mali dio toga. Kroz period od četiri tjedna njeguje se majka i pomaže joj se u prijelazu koji još uvijek traje. Porod ostavlja ženu otvorenu i ranjivu, a tijelo ohlađeno (otuda i porijeklo termina Mother Roasting koji označava razne tretmane zagrijavanja i iscjeljivanja majčinog tijela). Kroz jednotjedne posjete unutar četiri tjedna majci se pomaže zatvoriti taj proces. Tretmani obuhvaćaju ceremonijalne kupke, vaginalne parne kupelji, masaže, tradicionalne biljne čajeve, tinkture, juhe, moxa tretmane, energetsko zatvaranje procesa kroz ceremoniju blagoslov majke, vezivanje pojasa…

Ovaj proces može početi peti dana nakon poroda, no sve je prilagođeno željama majke.

Vikend intenzivi

 vikend-intenziv

 

 

 

Vikend intenziv

Vikend intenzivi sadrže sve što i tečaj Putovanje kroz trudnoću. Razlika je u tome što se sada ti procesi zbivaju u periodu od dva dana – od petka popodne do nedjelje popodne. S jedne strane, ovaj oblik rada ne omogućuje period mirovanja i slijeganja dojmova između dva procesa, ali upravo zbog toga su iskustva i intenzivnija. Velika je prednost što omogućava odmak i izolaciju od svakodnevice, boravak u meditativnom stanju uz potporu drugih žena te se na tim vikendima stvore nevjerojatna prijateljstva i odnosi.

 

Vikend intezivi događaju se u okolici Zagreba, na jednome prekrasnom eko-imanju.

 

Osmotjedni tečaj

SP za sptečaj2

 

Vaše putovanje prema majčinstvu počinje već u trenutku u kojem ste samo pomislili na to da jednom imate dijete…

Ako ste trudni i želite se povezati s drugim ženama te raspravljati o unutarnjim aspektima trudnoće, tada biste stvarno trebali doći na Sacred Pregnancy – Putovanje kroz trudnoću tečaj.

Tečajevi Putovanje kroz trudnoću počinju u ranijem stadiju trudnoće kako biste sebi stvorili prostor za doživljaj važnih promjena koje vam se događaju puno prije poroda!

Ovaj Sacred pregnancy tečaj održava se jednom tjedno po dva sata i osmišljen je samo za trudne mame! Vi zaslužujete prostor u kojem ćete se posvetiti samoj sebi, i to vam je omogućeno na ovome tečaju!

Prvi tjedan: Intiman prostor

Stvaranje osobnoga intimnog prostora kod kuće, prakticiranje raznih vrsta meditacije i dobrobiti vođenja dnevnika.

Drugi tjedan: Povezivanje i očekivanja

Povezivanje majke same sa sobom, s djetetom i iskustvom trudnoće te osvještavanje očekivanja vezanih uz trudnoću.

Treći tjedan: Hrana i doživljaj tijela

Otkrivanje raznih žudnji za hranom, pozadine tih žudnji, prihvaćanje tjelesnih promjena i izazova koje one donose.

Četvrti tjedan: Intiman odnos i romantika

Na tečaju sudjeluju i partneri. Zajedničko osvještavanje promjena u partnerstvu, intimnom odnosu te kako održati daljnji rast i strast u odnosu.

Peti tjedan: Strahovi

Prepoznavanje i suočavanje sa strahovima vezanim uz trudnoću, porod i majčinstvo.

Šesti tjedan: Opraštanje

Otpuštanje i opraštanje rana iz prošlosti kako bi se taj emotivan prostor oslobodio PRIJE dolaska djeteta.

Sedmi tjedan: Čašćenje majke

Kako proći kroz emocionalno gniježđenje, što donosi spol djeteta i na koji način odati počast majci.

Osmi tjedan: Krug žena

Zadnji tjedan provodi se u uzajamnom sagledavanju svega što je prethodilo i svjesnoj pripremi za ono što slijedi.

Svaka od radionica u sebi sadrži i određeni kreativni projekt kroz koji se kanaliziraju i obilježavaju unutarnji procesi kroz koje sudionice tečaja prolaze.

Tečaj se održava jednom tjedno, osam tjedana za redom, u prostoru u Kačićevoj ulici u Zagrebu, s početkom u 17 sati. 

Ukoliko niste u mogućnosti prisustvovati tečaju u živo, postoji varijanta tečaja prilagođena radu preko Skypa.

O meni

Marija Cukman 2Marija Čukman

Rođena sam 1979. u Zagrebu. Radim kao porođajna edukatorica i doula.  

Radeći kao odgajatelj u vrtiću dobivam direktan uvid u međuobiteljske odnose i njihovu važnost pri razvoju pojedinca. Ponukana tim spoznajama i neriješenim pitanjima iz vlastita života, počinjem prakticirati metodu Transformacija karmičkih obrazaca. I sama postajem terapeut spomenute metode 2010. godine. 

Poseban interes nalazim u proučavanju antropologije, s naglaskom na razne društvene rituale, koji se odnose na položaj žene, majke, trudnice i djeteta u društvu.

2013. godine prvi put postajem majka. Za vrijeme trudnoće primjećujem da je suvremeno zapadno društvo u potpunosti otuđilo duhovnost i važnost žene iz trudnoće i poroda. Tada se odlučujem aktivno baviti vraćanjem poroda u ruke žena. Posvećujem se edukaciji žena o porodu kao nečemu posve prirodnom za svaku od nas. Svakodnevna negativna propaganda s naglaskom na strah otuđila je žene od svjesnosti o tome da su porod i trudnoća najprirodnija stvar na svijetu. Prečeste i prevelike medicinske intervencije oduzele su ženama svjesnost o tome kako  posjedujemo sposobnost nošenja i rađanja djece.

Educiram žene o važnosti njihove aktivne uloge u trudnoći i porodu, o njihovoj sposobnosti da rode a ne da budu porođene, te im dajem potporu za vrijeme postporođajnog razdoblja.

Zagovornik sam prirodnog poroda, dojenja i attachment parentinga. Bavim se problematikom statusa primalja, doula i kućnog poroda u RH, te prava na izbor svake rodilje na porod kakav želi.

Nositeljica sam programa Svjesna trudnoća unutar kojeg održavam radionice za trudnice i njihove partnere kroz koje se oni pripremaju za porod, postporođajno razdoblje i roditeljstvo.

2014. godine postajem ovlaštena voditeljica tečajeva  Sacred Pregnancy koje počinjem voditi u Hrvatskoj. 2016. završavam i formalnu edukaciju za doulu pri DONA international. Uz Sacred Pregnancy tečajeve vodim i radionice o postporođajnom razdoblju i svjesnom majčinstvu.

Kao terapeut sa ženama radim na iscjeljenju trauma trudnoća, poroda i gubitka djeteta. Posebno se posvećujem postporođajnom razdoblju kroz razne tretmane babinja, koji pospješuju psihofizički oporavak majke. 

 

Tečajevi

Tečajevi i radionice se redovno održavaju u Zagrebu, a po dogovoru i interesu i u drugim gradovima. Novi ciklus Sacred Pregnancy tečajeva Putovanje kroz trudnoću započinje u rujnu 2016. u centru Zagreba. Razne druge radionice Svjesne trudnoće  održavaju se mjesečno ili dvomjesečno. Za daljnje informacije molimo da nas kontaktirate putem e-maila ili Facebooka.

 

Putovanje kroz trudnoću – Sacred Pregnancy tečaj

Vaše putovanje prema majčinstvu počinje već u trenutku u kojem ste samo pomislili na to da jednom imate dijete…

Ako ste trudni i želite se povezati s drugim ženama te raspravljati o unutarnjim aspektima trudnoće, tada biste stvarno trebali doći na jedan od Sacred Pregnancy tečajeva.

Tečajevi Putovanje kroz trudnoću počinju u ranijem stadiju trudnoće kako biste sebi stvorili prostor za doživljaj važnih promjena koje vam se događaju puno prije poroda!

Osmotjedni tečaj održava se jednom tjedno po dva sata i osmišljen je samo za trudne mame! Vi zaslužujete prostor u kojem ćete se posvetiti samoj sebi, i to vam je omogućeno na ovome tečaju!